عرض مشاركة واحدة
09 / 01 / 2009, 51 : 05 PM
رقم المشاركة :  1 
عضو الزاد النشيط



الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : 30 / 07 / 2008
رقم العضوية : 3115
الإقامة : الدوحة
المشاركات : 1,472
التقارير : 1
الحالة : نور الوجود غير متواجد حالياً
وسام الـزاد للتميز

تعليمات عامه لمرضى السكري

تعليمات عامه لمرضى السكري





حاول ممارسة الرياضة :282:3 إلى 4 مرات

يوميا لمدة نصف إلى ساعة كاملة , رياضة

المشي هي أسهل رياضة لبدء النشاط الرياضي

لسهولة أدائها وتوفر الأماكن التي يمكن أن

تمارس فيها مثل الكورنيش في الدوحة ,

وكورنيش الوكرة : وإلى الأمام .