اليوم آخر يوم لنا في كارلوفاري اليوم يوم حر أنا قررت أكنسل كل جلساتي قررت اليوم أعيشه بحريه وبدون قيود ولاجلسات ابا اتمشي في المدينه أبا أتفرج ع أشياء ماشفتها ، ابا أرتاح من اي التزام
كيف قضيت برنامجي في هاليوم طلعت تسوقت من عند الصينيين ومريت ع محل يبيع عزكم الله أحذيه تشبه أحذية أم بي تي بس الفرق بينهم انه هالنوع أخف من ام بي تي هذاك شويه ثقيل هالنوع اسمه KyBoot وهي صناعه سويسريه
أشتريت واحد وجربته وحسيته مريح بس مامشيت فيه وايد يمكن مره وحده لبسته وهالنوعيه تكون غاليه ، اللي اشتريته تقريبا بـ 1000 درهم واللي تبيع تقوللي هم كلهم نفس شركه ام بي تي ولكن هذا المطور فاتني أصور المحل من برع
عقب ماأشتريت دخلت المطعم التركي اللي كان قريب منه نفس السييد، وكان وقت الغداء وقررت أتغدى ساندويش دونر مشتهيتنه من يوم ماشفته ومابخليه في خاطري
ع فكره ماكان لحم ولادياي كان تركي بس لذيذ
مطعمه صغير وكان فيه جلسه ، قلت في خاطري بيلس آكل أحسن ما آكل وانا أمشي وخصوصا كان فاضي
شوفوا بعطيكم صورة الساندويش بس تذكرت أصوره عقب ماكلت ثلاثة ارباعه
الصراحه ترددت أنزل صورته أحس كأنه قارضنه فار
وعقب رديت الفندق رتبت شويه أغراضي وريحت
عقب طلعت مع شريكتي في جوله في الحنطور ونسيت كم السعربالضبط يمكن بـ 300 او 200 درهم لمدة نص ساعه بس كان غالي وايد وابدا مايسوى ، لو مشينا ع ريولنا كان أحسن
اخترت الورديه
كانت سواقته بطيئه وتلوع بالجبد وياريته ودانا في طريج مانعرفه ، نفس الطريج اللي نمشي فيه يوميا
بعدها رجعنا الفندق وشريكتي سارت تمشي ويالقروب وانا مابغيت أسير وياهم اليوم مخصصتنه للترفيه فقط
وعقب طلعت مع صديقتي القطريه وسرنا نتمشى وصعدنا جبل ديانا
في هاي السكه تدخلون صوب الصعده لجبل ديانا
صعدنا فوق والصراحه المكان مب واااو
وفي زاويه من الجبل قدرنا نشوف هالمطل
وماطولنا فيه ، شفناه ممل ونزلنا وكان عداله فندق بوب جراند
يلسنا في كوفي فندق بوب جراند يامحلات اليلسه والجو
واضرب هاك الايس كريم الغاوي قلتلكم يوم حر
عقب دخلنا فندق بوب جراند نتفرج عليه وناخذ فكره عنه هالفندق مشهور في كارلوفاري في هالفندق سوت الممثله كوين لطيفه الامريكيه فيلم الفيلم حلو شايفتنه مرتين واسمه الفيلم
LAST HOLIDAY
وهاي صورلبعض غرفه
ماعندي فكره عن برامجهم العلاجيه ولكن من خلال موقع الفندق ممكن تعرفون وحصلت هالموقع بعد ممكن يفيدكم عن المصحات اللي هناك
لقيت في هالفندق جماعه من الامارات وسولفنا وياهم الفندق يعتبر راقي وموقعه هادي وقريب من محلات الماركات ومن النهر اللي حواليه محلات ومطاعم وكوفيهات
وعقب هاي الجوله الحلوه رجعنا الفندق
رجعت طلعت مره ثالثه طلعت مع شريكتي وسرنا تعشينا في المطعم الايطالي يوم حر المطعم هو اللي عنوانه بالازرق وهو مقابل فندقنا ورا النهر
يالسته حلوه واكله حلو
مقبلات من عندهم وايد لذيذه
وانتهى هاليوم اللي استانست فيه وانا عايشه حريتي وبنلتقي وياكم في الجزء الياي في براغ
اعتراف اليوم بعترفلكم بشي لما كنت هناك كنت احس اني وايد ملتزمه واعاني من النظام بس لما كتبت هالتقرير بهالتفصيل شفت اني وايد خربطت في ايام كثيره وكان الايس كريم هوالمتصدر الأول في اختلال نظامي الغذائي
في البدايه ما أقدر افيدكم ابدا في موضوع العلاجات والاستشفاء وسبق قلتلكم هالشي يمكن لأنه ماكان همي أعرف هالشي وماسألت عنه بالاضافه انه اليوم كله نكون مضغوطين ومانلحق نسأل ونستفسر
بالنسبه لبرامج التخسيس للاسف لضيق الوقت ماسرت دورت وسألت عن منتجعات ثانيه حتى فندق بوب جراند والوحيد اللي دخلته وسألت مادققت شو عندهم بالضبط من علاجات واكتفيت اني أشوف الغرف وهم عطوني مجلتهم وقلت في خاطري خلاص من المجله بعرف شو عندهم ولكن للاسف لما فتحت المجله أمس كان أكثر شي مكتوب بلغتهم ومافهمت وايد عشان جيه ماقدرت أعطيكم معلومات
من ناحيتي أنا وبعد مامريت فيه من جلسات ونظام غذائي وغيره ، أقدر اقولكم انه مافادني وايد او ماحصلت اللي كنت أتوقعه لأنه أغلب الجلسات ماكانت تفيدني وايد ومافيها مجهود وحسيت انهم مب بروفيشنال في هالموضوع والموضوع كله تجاري ممعنى هذا اني مول ما أستفد بالعكس انا نزلت كم كيلو بس مب وايد ولكن مقاسات جسمي تغيرت لدرجة كم مره اضطريت أضوق بناطليني ، والكل لاحظ اني ضعفت واعتقد الطلعات مع القروب هي اللي كانت لها فايده كبيره في تنزيل وزني وترتيب جسمي أكثر وبعض الاصدقاء قالولي لما شافوني زعلانه ومحبطه عشان مانزلت وايدقالولي : انه ممكن ماينزل وزنج وايد لأنج تكسبين عضل وهالشي ريحني شويه
بس أهم شي لما رجعت البلاد استمريت في الرياضه والرجيم ونزلت أكثر ولكن ماطولت ودخل ارمضان علينا وتغيرت كل الامور مب راضيه أوزن أخاف أنقهر بس حاسه اني رديت شويه ان شاءالله من بعد ارمضان برجع أضبط عمري وأحاول لين أوصل للوزن اللي أباه
لو قدر لي وزرت الشيك مره ثانيه والنيه موجوده ان شاءالله هاي المره بيكون الوضع مختلف تماما
أولا : بغير الفندق ماحبيت زحمة الخليجين وايد ماحسيت بالخصوصيه ، بالرغم اني تعرفت ع بعض من الناس وكانوا جدا طيبين وحبوبين ، بس بصوره عامه ماعجبني الوضع
ثانيا: مابلتزم بنظامهم الغذائي وبكون حره في وجباتي وبآكل من المطاعم المختلفه وانا عارفه شو اللي لازم آكله بصوره عامه
ثالثا : بسوي اشتراك بس في السايلولايت مساج بصوره يوميه وحق معظم اجزاء جسمي لأنه هذا وايد مفيد للجسم وبحاول يكون قبل خروجي للمشي مع القروب
رابعا : وهذا أهم شي انه امشي مع القروب بصوره يوميه ع حسابي الخاص يعني ما احتاج اشتراك فيه الا اذا كلمته يسويلنا خصم لو مشينا معاه كل يوم وقفه في واحد من الاخوان من قطر الله يذكره بالخير ، قاللي : أنا من سنوات آيي هنيه وجربت كل هاي الجلسات وكلها مافيها فايده واذا تبين تضعفين أمشي كل يوم ويا القروب وقاللي انا أسوي جيه من كم سنه ، وسألته والنظام الغذائي قال : آكل من المطاعم وانا اعرف الأكل اللي يناسبني وبعد ماعشت التجربه فعلا طلع كلامه هو الصح
أعتقد اني وضحت رأيي في هالموضوع واذا أي حد عنده سؤال أنا حاضر
وان شاءالله بكمل وياكم باقي الايام وهو باقي ويومين وبنخلص التقرير وسامحوني كان ودي أعطيكم معلومات أكثر بس هذا اللي عرفته والصراحه عندي بروشورات بس للاسف وقتي ضيق وماأقدر أطلعلكم معلومات سياحيه منهم بس اذا الله كتب وسرت مره ثانيه بعطيكم تقرير ثاني ان شاءالله بس انتوا ادعولي والمره اليايه ان شاءالله بوعيسى يكون ويايي
بصراحه ام عيسى خلينا نسميها سياحه مو ريجيم لاني ما شفت ريجيم خربتي البرنامج كله يوم لحم غزال واللي بعده المزرعه ومشويات
اهم شي ابتعدي عن السوق انتي بخير
طبعا البرامج هذي توضع للي يبون يضعفون بسرعه وبوقت قياسي قصير جدا والبرامج اختياريه والناس اللي تدفع فلوس وتسافر من اجل الريجيم يلتزمون خصوصا اذا كان البرنامج لمده شهر او اكثر
لكن كعاده ام عيسى خلت البرنامج سياحي درجه اولى وحطت لنا كل شي تقريبا في البلد ودايما نشوف النصيحه والسعر وكل شي
بارك الله فيج اختي ام عيسى
المواضيع الموجودة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها ويتحمل مسؤوليتها فقط ولا تعبر بالضرورة عن رأي موقع زاد المسافر