27 / 09 / 2009, 36 : 07 PM
رقم المشاركة :  1 
خبير سفر وسياحة



الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : 02 / 09 / 2007
رقم العضوية : 351
الإقامة : الرياض
المشاركات : 4,420
التقارير : 11
الجنس : ذكر
الحالة : تان تان غير متواجد حالياً
وسام خبير سياحي

التهاب العقب (مسمار القدم)




التهاب غير جرثومي يصيب الأربطة والأوتار في باطن القدم


د.ياسر بن محمد البحيري

أظهر مسح طبي تم إجراؤه مؤخراً على المئات من المرضى بأن هناك عوامل مشتركة بين المرضى الذين يعانون من مرض التهاب باطن القدم (Plantar Fascitis)
والمعروف أيضاً بمرض مسمار القدم (Heel Spur) من أهمها زيادة الوزن لدى هؤلاء المرضى وانتشار عادة المشي بأقدام حافية على الأرض الصلبة لدى هؤلاء المرضى.
وقد أوصت هذه الدراسة بأن يتم عمل برنامج لتخفيف الوزن وبرنامج تثقيفي حول الأحذية الطبية ضمن الخطوات العلاجية لهؤلاء المرضى. ولكن ما هو مرض مسمار القدم؟ وكيف يتم تشخيصه وعلاجه؟




التهاب العقب (مسمار القدم)

هو عبارة عن التهاب غير جرثومي يصيب الأربطة والأوتار في باطن القدم وخصوصاً عند منطقة التقاء هذه الأربطة مع عظمة الكعب في منطقة العقب.
وهذا المرض عادة ما يحدث نتيجة الإجهاد المزمن الذي تتعرض له القدم خلال المشي وذلك بسبب الزيادة في وزن الجسم أو الوقوف والمشي لفترات طويلة واستخدام الأحذية غير المناسبة
وذات النعل القاسي وكذلك المشي على الأرض الصلبة حافياً مثل المشي داخل المنزل على السيراميك والرخام اللذين شاع استخدامهما في معظم المنازل السعودية في السنوات الماضية.
وكذلك لأن ثقافتنا لا تشجع على ارتداء الأحذية داخل المنزل مما يؤدي إلى زيادة الإجهاد على باطن القدم.
وفي حالات قليلة جداً قد يكون هذا المرض ناتجاً عن خلل في أملاح الجسم أو نتيجة بعض الأمراض الروماتيزمية أو نتيجة كسور قديمة لم تلتئم بشكل صحيح في عظمة العقب.




الأعراض والتشخيص

قد تكون مزمنة وتزداد شدتها مع مرور الوقت وتكون على شكل آلام في مؤخرة الجهة السفلى من القدم تحت عظمة العقب تزداد مع الخطوات الأولى بعد الاستيقاظ من النوم صباحاً
أو عند القيام والمشي بعد الجلوس لفترة طويلة وكذلك مع المشي والوقوف.
هذه الآلام قد تصبح شديدة ومبرحة لدرجة أنها تسبب عرجاً واضحاً عند المشي وتنغص على المريض حياته وتمنعه من القيام بأبسط الأنشطة اليومية كالتسوق أو حتى المشي داخل المنزل.
وعادة ما يتم التشخيص بالفحص السريري الذي يبين وجود آلام شديدة عند الضغط على باطن القدم.
أما الأشعة السينية للقدم فإنها قد تبين وجود بروز عظمي تحت عظمة العقب وهو ما يعرفه العامة بمسمار القدم (Heel Spur).
هذا المسمار يكون ناتجا عن ترسب الكالسيوم والأملاح في الوتر والرباط المريض وهو لذلك نتيجة لالتهاب الأربطة وليس السبب في المرض.
وفي بعض الأحيان قد يتم طلب بعض الفحوصات المخبرية لمعرفة مستوى بعض الأملاح في الدم. أما أشعة الرنين المغناطيسي فنادراً ما يتم اللجوء إليها في الحالات المزمنة والتي لا تستجيب للعلاج.






الخطة العلاجية

الوقاية خير من العلاج وذلك عن طريق المحافظة على الوزن المثالي وتجنب المشي حافياً والحرص على استخدام الأحذية الخفيفة ذات الباطن اللين داخل المنزل وخارجه.
أما العلاج فيتكون من الراحة والابتعاد عن المشي لفترات طويلة واستخدام الأدوية المضادة للالتهاب (Anti inflammatory)
والأدوية المسكنة للآلام وجلسات العلاج الطبيعي وعمل تمرينات إطالة لباطن القدم (Stretching).
كذلك ينصح باستخدام بطانة مصنوعة من السيليكون اللين داخل الحذاء.
وفي بعض الحالات يمكن استخدام إبرة الديبو ميدرول الموضعية التي لها خاصية قوية في علاج الالتهابات والتي عادة ما تقضي على الالتهاب بسرعة وفعالية عندما تفشل الحبوب في عمل ذلك.
ومؤخراً فإن بعض المراكز توفر العلاج بطريقة الصدمات الصوتية الموضعية التي تزيد من معدل تدفق الدم إلى المنطقة المريضة وبالتالي تساعد على سرعة شفائها.
أما التدخل الجراحي فنادراً ما يتم اللجوء إليه وذلك لتنظيف الأغشية الملتهبة واستئصالها من باطن القدم.
وعلى الرغم من أن الغالبية العظمى من المرضى تستجيب للعلاج التحفظي، إلا أن التهاب العقب قد يعود ثانية إذا ما تم إهمال العوامل التي تؤدي لظهوره والتي تم ذكرها سابقاً.



27 / 09 / 2009, 09 : 08 PM
رقم المشاركة :  2 
كـبـار شـخـصـيـات الـمـوقـع



الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : 25 / 08 / 2007
رقم العضوية : 333
الإقامة : الشرقيه
المشاركات : 12,570
التقارير : 3
الجنس : أنثى
الحالة : *(الريم)* غير متواجد حالياً
رد: التهاب العقب (مسمار القدم)

الله يكفينا وياكم شر الامراض ....يعطيك العافيه اخوي تان تان
27 / 09 / 2009, 22 : 09 PM
رقم المشاركة :  3 
عضو مجلس الإدارة



الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : 26 / 06 / 2007
رقم العضوية : 82
الإقامة : الــــكـــــو يــــت
المشاركات : 48,656
التقارير : 7
الجنس : ذكر
الحالة : ناصر كويتي غير متواجد حالياً
رد: التهاب العقب (مسمار القدم)

جزاك الله خير بو تنه على الشرح الوافي والكافي
المواضيع الموجودة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها ويتحمل مسؤوليتها فقط ولا تعبر بالضرورة عن رأي موقع زاد المسافر
27 / 09 / 2009, 43 : 09 PM
رقم المشاركة :  4 
عضو الزاد المميز



الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : 24 / 03 / 2008
رقم العضوية : 1284
الإقامة : تم تجديدها.....!!
المشاركات : 1,704
التقارير : 3
الحالة : ام البنين غير متواجد حالياً
وسام الـزاد للتميز

رد: التهاب العقب (مسمار القدم)

رفع الله قدرك اخى الكريم...منذ عدة أشهر أعانى من هذه الالام والان عرفت السبب..فجزاك الله خيرا
27 / 09 / 2009, 02 : 11 PM
رقم المشاركة :  5 
كـبـار شـخـصـيـات الـمـوقـع



الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : 25 / 08 / 2007
رقم العضوية : 333
الإقامة : الشرقيه
المشاركات : 12,570
التقارير : 3
الجنس : أنثى
الحالة : *(الريم)* غير متواجد حالياً
رد: التهاب العقب (مسمار القدم)

ماتشوفين شر ان شاءالله اختي ام البنين
27 / 09 / 2009, 13 : 11 PM
رقم المشاركة :  6 
مــراقـب عـام
{مؤسس}



الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : 24 / 06 / 2007
رقم العضوية : 44
الإقامة : زاد المسافر
المشاركات : 56,705
التقارير : 7
الجنس : ذكر
الحالة : أبوعبدالعزيز غير متواجد حالياً
رد: التهاب العقب (مسمار القدم)

بارك الله فيك تان تان دائما مفيد
28 / 09 / 2009, 36 : 12 AM
رقم المشاركة :  7 
كـبـار شـخـصـيـات الـمـوقـع



الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : 14 / 04 / 2008
رقم العضوية : 1348
الإقامة : قطر
المشاركات : 6,483
التقارير : 8
الجنس : أنثى
الحالة : ام العبادلة غير متواجد حالياً
رد: التهاب العقب (مسمار القدم)

الله يجزاك خير اخوي تان تان على المعلومات القيمة بشأن هذا المرض

موضوعي الجديد
رحلتي العائلية الرااائعة الى الأراضي السويسرية 2013
http://www.travelzad.com/vb/t95543.html
28 / 09 / 2009, 48 : 12 AM
رقم المشاركة :  8 
خبير سفر وسياحة



الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : 02 / 09 / 2007
رقم العضوية : 351
الإقامة : الرياض
المشاركات : 4,420
التقارير : 11
الجنس : ذكر
الحالة : تان تان غير متواجد حالياً
وسام خبير سياحي

رد: التهاب العقب (مسمار القدم)

الله يعافيكم جميع

اختي
انا ايضاً اعاني منها وبعد مراجعة الطبيب قرر لي جلسات تفتيت الكالسيوم والأملاح في الوتر والرباط
وهي جلسات تعتمد على جهاز نابض مثل هذا



طبعاً هذا العلاج قبل خروج المسمار
ولو خرج المسمار سيكون هناك علاج اخر غير هذا

وايضاً تفصيل او صب قالب على مقاس القدم ونفس تضاريسها تدخل في الجزم اكرمكم الله

وايضاً اعطاني تمارين للقدم
وحذرني من المشي حافي على الأرض الصلبة

وماتشوفين شر
بس لازم تراجعون طبيب مختص بالقدم
28 / 09 / 2009, 44 : 03 AM
رقم المشاركة :  9 
درجة أولى



الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : 11 / 05 / 2009
رقم العضوية : 7707
الإقامة : السعودية
المشاركات : 866
الجنس : ذكر
الحالة : عبدالعزيز الحمادي غير متواجد حالياً
رد: التهاب العقب (مسمار القدم)

بارك الله فيك أخي تان تان
على المعلومات المفيدة
28 / 09 / 2009, 11 : 12 PM
رقم المشاركة :  10 
مــراقـب عـام
{مؤسس}



الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : 15 / 01 / 2008
رقم العضوية : 1001
الإقامة : نادي الهلال
المشاركات : 20,285
الجنس : ذكر
الحالة : أبوفيصل غير متواجد حالياً
رد: التهاب العقب (مسمار القدم)

جزاك الله خير اخي تان تان
مبدع دائماً في مواضيعك الرائعه
مشكور ياغالي
وانا لاصحيت الصباح يالله اقدر امشي على رجليني
شكل عندي املاح والله اعلم
:114:
أستغفر الله العظيم من جميع الذنوب
http://www.binbaz.org.sa/mat/11422



 

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
التهاب الكبد الوبائي b ابوعمرفاروق زاد المسافر للرحلات العلاجية 0 31 / 07 / 2015 57 : 05 PM
التهاب الكبد الوبائي a ابوعمرفاروق زاد المسافر للرحلات العلاجية 0 31 / 07 / 2015 54 : 05 PM
التهاب القولون التقرحي ابوعمرفاروق زاد المسافر للرحلات العلاجية 0 10 / 02 / 2015 55 : 05 PM
جواب سؤال عن التهاب الشبكية الصباغي ابوعمرفاروق بوابة الاستفسارات الخاصه بالرحلات العلاجية 2 11 / 01 / 2014 45 : 03 PM
زراعه عصب في القدم- المرض: سقوط القدم drop foot لندنيه زاد المسافر للرحلات العلاجية 1 22 / 10 / 2013 44 : 12 AM


المواضيع ، تعبر عن رأي كاتبها ويتحمل مسؤوليتها فقط ، ولا تعبر بالضرورة عن رأي شبكة ومنتديات زاد المسافر .