معلومات عامة نصائح وأرشادات صحية للمسافر للحفاظ على صحتة أثناء السفر - الصفحة 2 - شبكة ومنتديات زاد المسافر
     
أعلن معنا  أعلن معنا
أعلن معنا  أعلن معنا

  
  شبكة ومنتديات زاد المسافر / زاد المسافر الاوروبية / زاد المسافر الى النــمسا

إضافة رد
 
03 / 05 / 2013, 07 : 06 PM
  رقم المشاركة : 11



الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : 15 / 01 / 2012
رقم العضوية : 34784
الإقامة : حائل
المشاركات : 2,709
التقارير : 6
الجنس : ذكر
الحالة : خالد الشمري غير متواجد حالياً

رد: نصائح وأرشادات صحية للمسافر للحفاظ على صحتة أثناء السفر

شكرا على مروركم جميعا
أبو عبدالعزيز : أنا حرمتك من مالذ وطاب من الاكل علشان تخفف من وزنك وتكون رشيق وخفيف الحركة في السفر

أبو عبدالله : نعم يأخي كل هذة الادوية ليس منها ضرر أذا أستخدمت حسب وزن الجسم وعمر المريض وقد أوضحت أنة لابد من مراجعة الطبيب أو الصيدلي لتحديد الجرعة المناسبة كما أنني أوضحت بعض النصائح والارشادات لأستخدام الدواء ومنها أن المضاد الحيوي لابد من أكمال الكورس للعلاج حتى يصبح ذو فعالية على الميكروب أما الاشربة الاخرى فيجب أن لاتزيد مدة العلاج عن ثلاثة أيام بالنسبة للطفال
ولذا أقول أنت في حالة سفرك من المحتمل أنة يصعب عليك الذهاب للطبيب أذا كان المرض خفيف والالم خفيفة لذا تلجأ الى هذة الادوية لانك مضطر
وأود أن أنبه الى نقطة معينة للذين يقولون أن المضادات الحيوية لاتصرف الا تحت أستشارة الطبيب وكشف الطبيب وهذا الكلام سليم جدا
لاكن معضم الاطباء عندنا الله يهديهم عندما تذهب اليهم وتشتكي من الالاتهاب في الجهاز التنفسي على طول يعطيك المضاد الحيوي بدون عمل مزرعة وهي أخذ عينة من الحلق وزراعتها لمعرفة الميكروب وهذة الطريقة لايلجأ اليها الاطباء الا أذا كان المريض في العناية المركزة
أما أذا راجعت عيادة الطبيب فلايعمل لك مزرعة وأنما يقوم بوصف المضاد الحيوي على طول
وبعدها يقول لك الطبيب راجعني بعد أسبوع ليعرف مدى تحسن الحالة
وفي ذكري للمضادات الحيوية أنا عملت مثل ماعمل الطبيب وأذا كنت مسافر فأنك تلجأ الى اي شيئ لابعاد الالم عنك
كما أنك أذا ذهبت للطبيب وقلت له أنني أشتكي من مغص على طول يصرف لك دواء باسكوبان ضد المغص ويقول راجعني بعد أيام ليعرف الحالة هل تحسنت أم لا وهذا هو نظام الاطباء عندنا
أرجو أن تكون الفكرة وصلت
بخصوص المرأة الحامل شكرا على أيضاح هذة النقطة وأود أن أذكر لابد للمرأة الحامل في حالة السفر أن تذهب الى الطبيب وتعمل الفحوصات اللزمة للجنين ولها للأطمأنان على صحتها ومنها تحاليل الدم ونسبة الهيموقلوبين وسكر الدم والضغط ونبض الجنين وغيرها من الفحوصات

أخي أبو باسل : كلامك سليم من ناحية أكل البصل وهذا كلام أجدادنا

بو حميد : نعم ليس بالضرورة أن تأخذ كل الادوية
وأنا ذكرت الادوية التي يأخذها المسافر أذا كان سليم والادوية التي يأخذها المسافر أذا كان يوجد عنده مرض سابق يضهر بصفة متقطعة كالقرحة والانتفاخ وسوء الهضم وغيرها
أنصحك أذا أردت النوم في السفر وعدم الارهاق أن تتبع الاتي
- قبل السفر بعدة أيام يفضل أن تستيقض مبكرا وتنام مبكرا ( تجنب النوم النهاري )
- ممارسة الرياضة قبل السفر لتساعدك على النوم
- عدم شرب المشروبات المنبهة
ويوجد دواء عشبي للمساعدة على النوم وأسمة valerian capsules ليس منه ضرر بأذن الله
ويوجد أدوية أخرى للضرورة منها trazodone 10 lg أو دواء زيروكسات عند الضرورة

أبو الدرر شكرا على مرورك وأجابتك أجبنها عندما سأل أحد الاخوان نفس سؤالك

خرائط سويسرا السياحية أحفظها في جوالك - الجزء الاول- الجزء الثاني - الجزء الثالث
03 / 05 / 2013, 03 : 08 PM
  رقم المشاركة : 12



الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : 28 / 02 / 2013
رقم العضوية : 50817
الإقامة : الرياض
المشاركات : 316
الجنس : ذكر
الحالة : ابو سعود 177 غير متواجد حالياً

رد: نصائح وأرشادات صحية للمسافر للحفاظ على صحتة أثناء السفر

شكرا اخوي على النصائح و افت ناس كثير

03 / 05 / 2013, 53 : 11 PM
  رقم المشاركة : 13



الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : 22 / 01 / 2013
رقم العضوية : 48453
الإقامة : السعودية
المشاركات : 86
الجنس : أنثى
الحالة : براءة غير متواجد حالياً

رد: نصائح وأرشادات صحية للمسافر للحفاظ على صحتة أثناء السفر

الله يبارك فيك ويكثر من امثالك

نصائح رائعة..


وأنا بصراحة آخذ معي أدوية دايما في رحلاتي عشان الأطفال الله يحفظهم..


فيه شي حبيت استفسر عنه


أذكر فمرة من المرات..الطبيبة اللي تعالج أولادي بلغتها بأننا مسافرين وكتبت لي علاج وقائي
تقول هذي بكتريا نافعة تعطي شوي مناعة للأطفال


هي محلول واذوبها في الماء أو العصير ويتم شربها


وبعد تجربتها فعلاً أعطت اولادي مناعة والمشكلة إني نسيت اسمها


ياليت لو تعرفه تفيدني بها ..وتعطيني رايك فيها..


وربي ييسر امرك

04 / 05 / 2013, 12 : 01 AM
  رقم المشاركة : 14



الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : 15 / 01 / 2012
رقم العضوية : 34784
الإقامة : حائل
المشاركات : 2,709
التقارير : 6
الجنس : ذكر
الحالة : خالد الشمري غير متواجد حالياً

رد: نصائح وأرشادات صحية للمسافر للحفاظ على صحتة أثناء السفر

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة براءة مشاهدة المشاركة
الله يبارك فيك ويكثر من امثالك

نصائح رائعة..


وأنا بصراحة آخذ معي أدوية دايما في رحلاتي عشان الأطفال الله يحفظهم..


فيه شي حبيت استفسر عنه


أذكر فمرة من المرات..الطبيبة اللي تعالج أولادي بلغتها بأننا مسافرين وكتبت لي علاج وقائي
تقول هذي بكتريا نافعة تعطي شوي مناعة للأطفال


هي محلول واذوبها في الماء أو العصير ويتم شربها


وبعد تجربتها فعلاً أعطت اولادي مناعة والمشكلة إني نسيت اسمها


ياليت لو تعرفه تفيدني بها ..وتعطيني رايك فيها..


وربي ييسر امرك


ممكن الطبيبة وصفت لك نوع من انواع الفتامينات الخاص بالاطفال والفتامينات عموما تقوي جهاز المناعة لدى الاطفال ولاكن يجب المحافظة على الجرعة المحددة حتى لاتزيد كمية الفتامين لدى الطفل وتحدث اثار السمية لاسمح الله


وانا أنصحك لتقوية جهاز المناعة ان تعطي أطفالك الزبادي بشكل مستمر والزبادي يحتوي على نوع من البكتريا النافعة تعزز البكتريا النافعة في أمعاء الاطفال وتعزز مناعتهم من الامراض لاسمح الله
وايضا عليك بأعطائهم العسل الطبيعي وأشدد وأقول الطبيعي لتقوية جهاز المناعة عندهم ولاكن العسل لاينبغي اخذة لمن هم دون السنتين


كما اود ان أضيف معلومة جديدة الاطفال والكبار وهو عند استعمال المضاد الحيوي سوف يقتل البكتريا النافعة الموجودة في أمعاء الانسان وهذة البكتريا لها دور في تقوية المناعة لذا انصح كل من انتهى من استخدام المضاد الحيوي ان يعزز مناعتة بأخذ الزبادي لفترة من الزمن حتى يعوض ماتم قتلة من البكتريا في أمعاء الانسان ولاكن يفضل أخذ الزبادي بعد الانتهاء من استخدام المضاد لكي لايؤثر على امتصاص المضاد وبالتالي تقل فعالية المضاد


وسبق وان نوهت الى وجود لقاح ضد الانفلونزا الموسمية يحمي الاطفال والكبار من أمراض الجهاز التنفسي وهو يؤخذ سنويا وليس له اضرار انشاء الله

خرائط سويسرا السياحية أحفظها في جوالك - الجزء الاول- الجزء الثاني - الجزء الثالث
04 / 05 / 2013, 52 : 08 AM
  رقم المشاركة : 15



الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : 13 / 12 / 2012
رقم العضوية : 46371
الإقامة : Riyadh
المشاركات : 273
الجنس : ذكر
الحالة : ابوتركي 1 غير متواجد حالياً

رد: نصائح وأرشادات صحية للمسافر للحفاظ على صحتة أثناء السفر

بارك الله فيك نصائح من ذهب ،
سيستفيد منها الكل بإذن الله ،

04 / 05 / 2013, 00 : 02 PM
  رقم المشاركة : 16



الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : 28 / 12 / 2012
رقم العضوية : 46951
الإقامة : السعودية
المشاركات : 107
الجنس : ذكر
الحالة : رعبـوب غير متواجد حالياً

رد: نصائح وأرشادات صحية للمسافر للحفاظ على صحتة أثناء السفر

الف شكر يا لغالي بارك الله فيك وفي كل حرف كتبتة يالغالي

04 / 05 / 2013, 13 : 02 PM
  رقم المشاركة : 17



الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : 22 / 01 / 2013
رقم العضوية : 48453
الإقامة : السعودية
المشاركات : 86
الجنس : أنثى
الحالة : براءة غير متواجد حالياً

رد: نصائح وأرشادات صحية للمسافر للحفاظ على صحتة أثناء السفر

جزاك الله خير عالإضافة والإفادة

الله يبارك فيك


راح آخذ معي بإذن الله عسل وحبة سودا


وبشتري بعد وصولي اللبن الزبادي


ربي يوفقك

04 / 05 / 2013, 20 : 03 PM
  رقم المشاركة : 18



الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : 15 / 01 / 2012
رقم العضوية : 34784
الإقامة : حائل
المشاركات : 2,709
التقارير : 6
الجنس : ذكر
الحالة : خالد الشمري غير متواجد حالياً

رد: نصائح وأرشادات صحية للمسافر للحفاظ على صحتة أثناء السفر

العسل والزبادي لايكتفى بهما ليوم أو يومين أو مدة السفر وأنما يفضل أن يكون لمدة طويلة مع الاخذ بالاعتدال في كل شيئ

خرائط سويسرا السياحية أحفظها في جوالك - الجزء الاول- الجزء الثاني - الجزء الثالث
05 / 05 / 2013, 01 : 09 PM
  رقم المشاركة : 19



الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : 24 / 07 / 2009
رقم العضوية : 9632
الإقامة : السعودية
المشاركات : 213
الحالة : زهرة الزيزفون غير متواجد حالياً

رد: نصائح وأرشادات صحية للمسافر للحفاظ على صحتة أثناء السفر

الله يعطيك العافيه ويجزل لك المثوبة
مواضيعك قيمة وذات فائدة اسأل الله تعالى ان ينفعك بها يوم لاينفع مالا ولا بنون
اخي الكريم / كلامك جدا سليم وينبغي اخذ الاحتياطات اللازمة للمسافر من حيث الادوية
لان الكثيرين لا يتقنون اللغة الانجليزية او لغة اهل البلد حتى لو اراد شراء حبوب للصداع لا يستطيع وصف مايعانيه فلابد من اخذ الادوية وهذا شيء اساسي حتى لو كان الشخص بصحة جيده وسليم معافى
من مواقع تجربة علاج سريع وفعال للنزلات المعوية المعدية الحاده والمتوسطة والبسيطة ايضا
التمر يااخوان ويشهد الله انني طبقته على نفسي وعلى عائلتي .. اصبنت بآلام مبرحه في فوهة المعدة وغثيان لدرجة لم استطع النهوض من السرير واستمرالتعب ثلاثة ايام وكنا في شرق اسيا
ومعي الادوية الطبية الكاملة ولكن للاسف لم تجدي نفعا تواصلت مع اخي طبيب في مستشفى عسير المركزي وارسل لي قائمة بالادوية وشريتها من الصيدلية ولم تجدي نفعا وفكرنا بالعوده والغاء الرحلة وسبحان الله جاء الفرج من عبوة تمر بعد الله
اخذت عبوة كاملة تحتوي على كيلو تمر مضغوط ( خلاص ) واكلت نصفها بالقوة من شدة الالم
مرة واحدة مع التعب اتوقف لدقيفة ثم اواصل مرة ثانية حتى كملت نص العلبة واخذت فنجان ماء بعدها وكانت الساعه الواحده فجرا ونمت نوم عميق لغاية الساعه الثامنة صباحا والله يااخوان استيقضت وقد اختفت جميع الالام ونزلت لمطعم الفندق وافطرت فطور خفيف والحمدلله لم تعاودني تلك الالام حتى الان
بعدها بيومين مرت الحالة على زوجي ومن بدايتها اعطيته جرعه التمر المذكوره وخلال ست ساعات زالت جميع الامه اما بنتي الله يهديها فرفضت ان تأكل وتعبت معها في العلاج
ولكن قبل السفر لمن لديها اطفال صغار فوق الثالثه تعطيهم يوميا ملعقة عسل اصلي قبل السفر بشهر وتواصل عليه حتى بعد الوصول وراح بإذن الله تعالى يقوي مناعتهم حتى لو اصيبو بمرض راح يكون عابر ان شاء الله
هذه تجربة نقلتها واتمنى الفائده وجزاك الله خير الجزاء يااخي الفاضل

06 / 05 / 2013, 37 : 02 AM
  رقم المشاركة : 20



الملف الشخصي
تاريخ التسجيل : 29 / 12 / 2011
رقم العضوية : 34152
الإقامة : السعودية
المشاركات : 137
الجنس : ذكر
الحالة : ابو عبدالعــزيــز غير متواجد حالياً

رد: نصائح وأرشادات صحية للمسافر للحفاظ على صحتة أثناء السفر

يعطيك العافية

إضافة رد

أدوات الموضوع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
[تقرير مصور ] كل ما تحتاجه للسفر ..... بشكل مختلف ــ التخطيط للسفر ــ لوازم السفر ــ نصائح للمسافر ياقوووت2005 بـــوابـــة خــدمــات الــمســافــر 23 01 / 07 / 2016 45 : 02 PM
[ تنويه ] نصائح وأرشادات عامة لمستخدمين القارمن في أوروبا خالد الشمري زاد المسافر الى النــمسا 20 15 / 03 / 2015 26 : 02 AM
نصائح طبية لمريض القلب أثناء السفر abu_elyazia زاد المسافر للرحلات العلاجية 11 27 / 08 / 2009 24 : 03 AM
نصائح لحاملي الأجهزة الإلكترونيّة أثناء السفر دائم غريب زاد المسافر للأخـبـار الـسـيـاحـيـة 9 27 / 08 / 2007 36 : 10 PM


المواضيع ، تعبر عن رأي كاتبها ويتحمل مسؤوليتها فقط ، ولا تعبر بالضرورة عن رأي شبكة ومنتديات زاد المسافر .